防控疫情

随着“德尔塔”病毒在全世界范围内的卷土重来，很多国家陷入了水深火热当中。其实不是疫情又严重了，而是疫情一直都很严重，只不过是我们国家通过去年的经济休克换来的疫情压制。目前来说，除了国内，国外的疫情一直都没有好过，变异毒株虎视眈眈。如今，国内多地都出现了“德尔塔”病毒，国家继续采取「中国模式」，关键词：清零。具体做法，就是通过物理隔离的方式，将病毒的传播途径切断，“聚而歼之”。医护人员以及很多志愿者奋战在一线，我们未被波及到的能做的就是做好自身防护，一起打赢这场战役。

传播方式

“德尔塔”毒株的传播方式并没有发生变化，仍然是通过以下几个主要方式传播：

第一个是呼吸道飞沫传播

就是我们打喷嚏、咳嗽甚至说话喷溅出来的呼吸道的飞沫携带病毒，会导致近距离接触的人感染，这是最主要的一个方式。

第二个是接触污染物传播

呼吸道飞沫、分泌物，污染了物体表面，病毒可以存活一段时间，其他人用手接触了这个被污染的物体表面，沾染了病毒，接触自己的口、眼、鼻的时候，就会被感染。

第三个还可以形成气溶胶传播

在室内，通风不畅的狭小空间，如果有感染者咳嗽、打喷嚏，会形成非常细小的呼吸道分泌物颗粒，可以在空气中悬停，其他人吸入，就可以导致感染，甚至排出病毒的人离开这个空间，在空气中仍然会有病毒存在一定的时间，其他人进入以后会导致感染。

从我做起

上班途中

● 尽量选择步行、骑行、开私家车等

● 乘坐公共交通工具要全程戴口罩，避免用手触摸车上物品

● 乘坐出租车或网约车前开门通风，自身带好口罩并提醒司机佩戴

乘坐电梯

● 务必戴好口罩，接触按钮可用纸巾等隔开

● 不要用手摸脸、揉眼睛

● 尽量不要在电梯内交流、出电梯第一时间洗手

● 低层人员尽量走楼梯

尽量减少外出活动

减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KⅣ、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

保持健康习惯

若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。